Top Banner
Brain Evelyn scoort gouden doelpunt voor Natio U17 ------------- Nationaal badminton circuit 2017 ------------- Real Madrid haalt opgelucht adem ------------- Hamilton is volgens Bottas te kloppen ------------- PSG vernedert Barça
facebook twitter linkedin googleplus rss
SMEsport banner 205x647
maandag, 26 augustus 2013 14:03

Shaquille van Zichem

Geschreven door 
Beoordeel dit item
(0 stemmen)

Beste sportliefhebbers, ik ben Shaquille van Zichem, Judoka van het jaar 2012. Op 07 november 2013 zal ik mijn 18e jaardag vieren, heb een zus, zusje en een heel lieve moeder die zegt dat ik "nooit" serieus ben en eeuwig grappen maak haha. Me vader is wat sport betreft mijn fysieke en mentale coach. Hij brengt mij naar de gym en begeleidt mij ook in het buitenland. Hij praat sportachtig en boost mijn confidence altijd op. Hij had vroeger deelgenomen aan pencac silat WK en als ik naar verhalen van hem en andere oude pencac silat fighters luister was hij een van de beste fighters. Hij staat altijd 100 % achter mij en weet precies wat te zeggen op het juiste moment. Verder is mijn studie erg belangrijk en straks na de vakantie zal ik de 3e klas van de AMS bezoeken.

Bij mijn eerste kennismaking met sport was ik misschien 5 tot 6 jaar en was 9 jaar & 11 maanden jong toen ik voor het eerst begon aan judo.

Normaal ziet mijn dag er zo uit: 3-4 keer per week 5:00u ‘s morgens opstaan en een 20-30 minuten djoggen, dan eten en slapen tot 10:00u - 11:00u. Daarna werkjes doen voor mijn moeder, eten en ‘s middags weer een training tot 22:00u - 23:00u. Thuis komen eten, eventueel wat werk doen, en dan film kijken of misschien gamen tot 2:00u en dan weer 5:00u op.

Als ik train voor een belangrijk toernooi zoals nu (Op 8 september: Shaquille van Zichem vs. Adarsh kewal) dan is het 2 keer per week 3X daags en de rest 2X daags. Alle trainingen variëren tussen de 1.5 en 2 uren. Mijn week ziet er dan als volgt uit: Maandag - basketbal, Dinsdag - Brazilian Jiu Jutsu (BJJ), Woensdag - Judo, Donderdag - Worstelen / BJJ, Vrijdag - Judo, Zaterdag - Worstelen (selectie training) & Judo, Zondag - Worstelen (selectie training).

Voorheen deed ik aan de sporten Pencac Silat, Taekwondo, Karate, Voetbal en Turnen. Nu zijn die Judo, Basketbal (Jeugd Oase), Brazilian Jiu Jutsu en Worstelen geworden.

Shaquille van Zichem is meer een individuele sporter, maar vind wel leuk als meer mensen spelen of "sporten" zoals bij basketbal. Team sporten is ook wel goed, omdat je daar leert omgaan met mensen, socializen, verdragen etc. De mooiste sport waarnaar ik kan kijken zijn goede Mix Martial Arts (MMA) matches, maar vind NBA en vooral dames Volley ook wel leuk.

Sport is voor mij erg belangrijk, omdat sport je fit houdt, het is gezond en behalve dat doe ik veel aan sport, omdat ik wat wil bereiken. En dat kan ik alleen door maar te trainen, trainen en nogmaals trainen. Win at The Olympics or Die Trying.

De teams waar Shaquille allemaal lid van is: Judo (Judoclub Jigoro Kano), Worstelen (Tatami), Basketbal (OASE) en Brazilian Jiu Jutsu bij Team Agua Suriname. Het is toch wel belangrijk dat je lid wordt van een sportvereniging, omdat je dan beter begeleid kan worden dan wanneer je het op je eentje zou doen.

Mijn meest gekke sportervaring was 2 jaar terug toen ik voor een Judostage in Nederland was. Daar is het zo dat na de Judo training iedereen naar de kleedkamers gaat. In Suriname doen wij dat gewoon achter een bar in de club. Nu in de kleedkamer aangekomen, trek ik mijn Judopak uit en ben alleen in me boxer net als al die anderen. Maar dan plotseling trekt iedereen hun boxer uit en dan gaan ze gezamenlijk onder de douche! Ik kreeg bijna een hartaanval en heb me nooit in me leven weer zo snel aangekleed haha.

Bij eventuele verlies doet dat niet echt iets aan mijn zelfvertrouwen. Enige waaraan ik denk is: Heb ik niet goed genoeg getraind? Moet ik meer uren maken? Wat was fout gegaan? Waarom heb ik verloren en hoe kan ik dat voorkomen? Wanneer ik verlies, bekijk ik altijd het filmpje van die verloren partij een aantal keren en zorg ervoor dat die fouten nooit meer door mij worden gemaakt. Op deze manier wordt je alleen maar beter. Ik heb veel meer geleerd van partijen waar ik had verloren dan partijen waarbij ik won.

Ik denk er bijna elke dag aan om professionele sporter te worden, maar dan zou het niet zo zeer lukken met Judo. Ik zou dan moeten overschakelen naar MMA. Ik neem het echt zwaar in overweging, maar wat ik wel eerst ga doen is minimaal 2 keer deelnemen aan de Olympische Spelen.

Mijn behaalde prestaties tot nu toe:
Goud - 2005 - Srefidensie Landskampioenschappen - 9-10 jr - -52 kg - Suriname
Brons - 2005 - Air France Open – Frans-Guyana

Goud - 2006 - Judo kampioenschappen - 9-10 jr - 44-50 kg - Suriname
Goud - 2006 - Keti koti Jigoro Kano Open Judo Kampioenschappen - Suriname
Goud - 2006 - Open Srefidensie kampioenschappen (Frans-Guyana + Guyana) - Suriname
Zilver - 2006 - Open Srefidensie Team kampioenschappen (Frans-Guyana + Guyana) - Suriname

Brons - 2007 - Keti Koti Judo kampioenschappen - Suriname
Goud - 2007 - XI Copa Fedo Judo - 53kg+ - Dominicaanse Republiek
Zilver - 2007 - XI Circuito Internacional de Judo - 53kg+ - Dominicaanse Republiek
Zilver - 2007 - XI Campeonato Centroamericano y del Caribe Fedojudo - 53kg+ - Dominicaanse Rep.
Goud - 2007 - Open Srefidensie Judo kampioenschappen - Suriname
Zilver - 2007 - Indepenence Cup - Barbados

Goud - 2008 - Keti Koti Judo kampioenschappen - Suriname
Zilver - 2008 - XII Circuito Int Infantil, juv y junior - Dominicaanse Republiek
Goud - 2008 - XII Campeonato Centro Americano t del Caribe inf, juv y jr - Dominicaanse Rep.
Goud - 2008 - Indepenence Cup - Barbados

Goud - 2009 - Junior US Open - Juv A -85 kg - USA
Goud - 2009 - Coupe Air France - Juv A -81kg - Frans-Guyana
Goud - 2009 - Coupe Air France - Juv A -81kg - Frans-Guyana

Goud - 2010 - Keti Koti toernooi - IJF senioren - 90 kg - Suriname
Brons - 2010 - Keti Koti toernooi - IJf Heren Open klasse - Suriname
Brons - 2010 - Junior US Open - Juv B - -90 kg - USA
7e plaats: 2010 Junior US Open - IJF junior - 90 kg - USA
Goud - 2010 - Jigoro Kano Internationaal toernooi - 17-19jr - -90kg - Suriname
Goud - 2010 - Jigoro Kano Internationaal toernooi - 15-16jr - -81kg - Suriname
Brons - 2010 - Nationale Judo kampioenschappen - Heren Open klasse - Suriname
Brons - 2010 - SKA/SJF Masters toernooi - Heren Open klasse - Suriname
Brons - 2010 - 34e Bloembollentoernooi de uitkomst Anna Paulowna U-20 - Nederland

Goud 2011 - Newaza Open toernooi (+ bjj Suriname) - Suriname
Goud 2011 - Newaza Open toernooi (+ bjj Suriname ) - Heren Open klasse - Suriname
Zilver 2011 - Junior Judo US Open - Juv B - -90kg - USA
Zilver 2011 - Junior Judo US Open - IJF Junior - -90 kg - USA
Goud 2011 - International Dutch Youth Cup - U-17 - +81kg - Nederland
Goud 2011 - Friesse Masters - U-17 - +81kg - Nederland
Zilver 2011 - U-17 - -81kg – België

Goud 2012 - 2e Open Newaza toernooi - IJF senior - -81kg - Suriname
Brons 2012 - 2e Open Newaza toernooi - Heren Open klasse - Suriname
Goud 2012 - SJF Warming up toernooi - IJF senior - -81kg - Suriname
Goud 2012 - SJF Warming up toernooi - Heren Open klasse - Suriname
Goud 2012 - Nationale Judo kampioenschappen - IJF senior - -81kg - Suriname
Goud 2012 - Nationale Judo kampioenschappen - Heren Open klasse - Suriname
Goud 2012 - Tachi Waza toernooi - IJF senior - -90kg - Suriname
Zilver 2012 - Tachi Waza toernooi - Heren Open klasse - Suriname
Brons 2012 - Junior US Open IJF junior - -90kg - USA
Zilver 2012 - Open Air France - IJF senior - -90kg - Frans-Guyana
Goud 2012 - Nationale Worstel kampioenschappen - Junioren - -85 kg - Suriname
2012 - All Star team Oase basketbal camp
2012 - Judoka van het jaar 2012

Zilver - 2013 - 3e Open Newaza kampioenschappen - IJF senior - -90 kg - Suriname
Goud - 2013 - 3e Open Newaza kampioenschappen - Heren Open klasse - Suriname
Goud - 2013 - SJF Warming up toernooi - IJF senior - -90 kg - Suriname
Goud - 2013 - SJF warming up toernooi - Heren Open klasse - Suriname
Goud - 2013 - Nationale kampioenschappen - IJF senior - -90 kg - Suriname
Goud - 2013 - Nationale kampioenschappen - Heren Open klasse - Suriname
Goud - 2013 - Nationale Team kampioenschappen - IJF - -90 kg - Suriname
1e - 2013 - Internationaal Worstel spektakel - Senioren -85 kg - Suriname

Genomineerd voor Meest belovende sporter van het jaar 2005 en 2006.

Genomineerd voor Sporter van het Jaar 2007, 2008, 2009 en 2012.

Een Judo Stage van 3-4 weken gevolgd in Nederland (2010 en 2011).

Goud - Jongste Judoka ooit (16 jaar) op NK Open klasse 2012.

Shaquille van Zichem

Lees 2505 keer Laatst aangepast op dinsdag, 27 augustus 2013 09:35
Marsosur